пятница, 23 марта 2012 г.

Рыба в медово-соевом соусе

Ингредиенты:
  • Филе семги - 200 г
  • Соевый соус - 4 столовые ложки
  • Мед - 1 столовая ложка
  • Кунжутные семечки - 20 г
  • Красный острый перец - по вкусу

Смешать мед, соевый соус и перец.
Филе рыбы оставить в маринаде на 10 минут.
Посыпать кунжутом и отправить вместе с соусом в духовку на 12-15 минут при температуре 180 градусов.

К рыбе прекрасно подойдет легкий салат либо овощи на пару. 

ВАЖНО знать!
  • Вместо семги можно использовать любую другую красную рыбу.

Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий